Salam,
Menggigil kaki masa ambik Eiman semalam.
Lift kat rumah Mama Ruby rosak. 2-2 plak tu!
Hambik ko panjatlah sampai 10 tingkat...
Sampai tingkat 5 semput!
Tapi masih bleh tahan sampai destinasi.
Yang penting kawal pernafasan. Cewah!
Eh betul la... Bila penat, tenangkan fikiran, tarik nafas kot hidung then lepas kot mulut...
Bila buat cara betul, bleh turunkan heart beats...
I've done it before many-many times masa join gym dulu...
See? Ni kebaikan buat yoga.
Yes ada fatwa kata yoga haram. Itu kalau beryoga sambil baca mantera...
Buat yoga kosong pun matlamat tercapai daaa~
Opssss menyimpang plak...
Menggigil kaki masa ambik Eiman semalam.
Lift kat rumah Mama Ruby rosak. 2-2 plak tu!
Hambik ko panjatlah sampai 10 tingkat...
Sampai tingkat 5 semput!
Tapi masih bleh tahan sampai destinasi.
Yang penting kawal pernafasan. Cewah!
Eh betul la... Bila penat, tenangkan fikiran, tarik nafas kot hidung then lepas kot mulut...
Bila buat cara betul, bleh turunkan heart beats...
I've done it before many-many times masa join gym dulu...
See? Ni kebaikan buat yoga.
Yes ada fatwa kata yoga haram. Itu kalau beryoga sambil baca mantera...
Buat yoga kosong pun matlamat tercapai daaa~
Opssss menyimpang plak...
3 comments:
Haaaa?? Ye ke rosak? Kebetulan me cuti jaga budak tu hehehe. Tingkat 10 tu, pitam! Pagi ke petang rosak?
Ohooo.. tak aci!!!
petang... nasib baik petang, punah mekap tak kisah la... hahhahaha...
tapi masuk keter baru sedaq puting Eiman tertinggal. adeh, trus pi pyramid beli baru... semua sebab malas nak panjat tangga lagi... kui kui kui
ini lah masaalah dok umah diawang2an hehehe... :D
Post a Comment